관절염이나 요통으로 병원치료를 받아본 사람이라면 수영이나 물속에서 걷기 등 수중운동을 권유 받은 적이 있을 것입니다. 수중운동은 물속에서 쉽게 걷고 움직이며 경직된 근육을 풀어주고 근력을 강화시켜주는 운동으로 관절염환자, 요통환자, 마비환자, 비만인, 노약자에게 적합한 수중운동교실을 운영 하오니 많은 참여 바랍니다.
붙임 : 수중운동교실 홍보 안내문1부.
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